คุณแค่ลงไปในน้ำ ใช้แขนและขาช่วยในกา

คุณแค่ลงไปในน้ำ ใช้แขนและขาช่วยในการเคลื่อนที่ เช่นการเตะขา วาดแขนจากข้างหน้าไปด้านหลัง จะก้มหน้าลงในน้ำ และเงยหน้าเพื่อสูดอากาศหายใจเป็นบางครั้ง

Results (English) 1:

You just go down in the water. Use your arms and legs to help the movement, such as leg kick. Draw the arms from the front to the rear bow face down in water and lifting your face to sniff, breathing sometimes.

Results (English) 2:

You have to water Arms and legs in motion, such as the arms, legs kicked from front to rear. Will face down in the water And looked to breathe fresh air for some time.

Results (English) 3:

You just go down in the water, using the arms and legs to help in the movement, such as kicking leg draw arm from the front to back, face down in the water. And up for air breathing sometimes.