4. Eat wiselyBuy organic and locall

4. Eat wisely
Buy organic and locally grown foods. Avoid processed items. Grow some of your own food. And eat low on the food chain — at least one meat-free meal a day — since 18 per cent of greenhouse gas emissions come from meat and dairy production. Food writer Michael Pollan sums it up best: "Eat food. Not too much. Mostly plants."

Results (Thai) 1:

4 กินอย่างชาญฉลาด
ซื้ออาหารอินทรีย์และปลูกในท้องถิ่น หลีกเลี่ยงการประมวลผลรายการ เติบโตบางส่วนของอาหารของคุณเอง และกินต่ำในห่วงโซ่อาหาร - อย่างน้อยหนึ่งมื้อเนื้อฟรีวัน - ตั้งแต่ร้อยละ 18 ของการปล่อยก๊าซเรือนกระจกมาจากการผลิตเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนม อาหารนักเขียนไมเคิล Pollan ผลรวมมันได้ดีที่สุด: "กินอาหารไม่มากเกินไปพืชส่วนใหญ่..."

Results (Thai) 2:

4. กินอย่างชาญฉลาด
ซื้ออาหารอินทรีย์ และปลูกในท้องถิ่น หลีกเลี่ยงการประมวลผลรายการ เติบโตของอาหารของคุณเอง และกินน้อยห่วงโซ่อาหาร — อาหารปราศจากเนื้อสัตว์น้อยวัน — เนื่องจากร้อยละ 18 ของการปล่อยก๊าซเรือนกระจกที่มาจากการผลิตเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์นม อาหารเขียนไมเคิล Pollan ผลรวมดี: "กินอาหาร ไม่มากเกินไป ส่วนใหญ่พืช"