One of the biggest dangers of vegan

One of the biggest dangers of veganism is that the restricted diet may cause malnutrition. This isn't unique to veganism; any restrictive diet can lead to a lack of important nutrients. The main nutrients that can be lacking in a vegan diet include vitamin B12, vitamin D, calcium, iodine and omega-3 fatty acids. These deficiencies can cause ailments such as anemia and osteomalacia, a condition that damages bones. In children these deficiencies can result in rickets and other potentially serious illnesses.

Results (Thai) 1:

อันตรายที่ใหญ่ที่สุดของ veganism อย่างใดอย่างหนึ่งได้ว่า อาหารที่จำกัดอาจทำให้ขาดสารอาหาร นี้ไม่ใช่เฉพาะ veganism อาหารจำกัดใด ๆ สามารถนำไปสู่การขาดสารอาหารที่สำคัญ สารอาหารหลักที่สามารถขาดในอาหารมังสวิรัติประกอบด้วยวิตามินบี 12 วิตามินดี แคลเซียม ไอโอดีน และกรดไขมันโอเมก้า-3 ทรงเหล่านี้อาจทำให้เกิดโรคเช่นโรคโลหิตจางและ osteomalacia เงื่อนไขซึ่งกระดูก ในเด็ก เหล่านี้ยังสามารถทำใน rickets และโรคอื่น ๆ ที่ร้ายแรงอาจ

Results (Thai) 2:

หนึ่งในอันตรายที่ใหญ่ที่สุดของมังสวิรัติคืออาหารที่ จำกัด อาจทำให้เกิดการขาดสารอาหาร นี้จะไม่ซ้ำกับมังสวิรัติ; อาหารใด ๆ ข้อ จำกัด สามารถนำไปสู่​​การขาดสารอาหารที่สำคัญ สารอาหารหลักที่สามารถจะขาดอาหารมังสวิรัติรวมถึงวิตามินบี 12 วิตามินดีแคลเซียมไอโอดีนและโอเมก้า 3 กรดไขมัน ข้อบกพร่องเหล่านี้สามารถก่อให้เกิดโรคเช่นโรคโลหิตจางและ osteomalacia สภาพความเสียหายที่กระดูก ในเด็กที่บกพร่องเหล่านี้อาจส่งผลให้โรคกระดูกอ่อนและโรคอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นอย่างจริงจัง

Results (Thai) 3:

หนึ่งในอันตรายที่ใหญ่ที่สุดของการเป็นมังสวิรัติที่จำกัดอาหาร อาจทำให้เกิดการขาดสารอาหาร นี่ไม่ใช่เฉพาะการเป็นมังสวิรัติ ; ใด ๆที่ จำกัด อาหารสามารถนำไปสู่การขาดสารอาหารสำคัญ สารอาหารหลักที่สามารถจะขาดในอาหารมังสวิรัติรวมวิตามิน วิตามินดี แคลเซียม ไอโอดีน และกรดไขมัน ข้อบกพร่องเหล่านี้สามารถก่อให้เกิดโรค เช่น โรคโลหิตจาง และหัวเรือที่มีรูโซ่สมอเรือ ,เงื่อนไขที่ก่อให้เกิดความเสียหายต่อกระดูก ในเด็กที่บกพร่องเหล่านี้สามารถส่งผลในโรคกระดูกอ่อน และโรคอาจร้ายแรงอื่น ๆ