ทานอาหารให้ครบห้าหมู่ โดยเฉพาะผักแล

ทานอาหารให้ครบห้าหมู่ โดยเฉพาะผักและผลไม้ ควรระวังอย่าทานอาหารทะเลติดต่อกันทุกวัน เป็นที่ทราบกันดีว่าการทานอาหารทะเลจำนวนมากจะกระตุ้นให้เกิดสิว แต่ถ้าหากกินในปริมาณปกติเพียงเล็กน้อย ร่างกายก็จะยังสามารถขับออกได้ทัน

Results (English) 1:

Five nutshell the food, especially fruits and vegetables should be careful not to eat fresh seafood every day. it is known that eating seafood will induce acne, but if eaten in small quantities, normal. The Steering Body will also be removed.

Results (English) 2:

Eat one of five categories Especially fruit and vegetables Be careful not to eat seafood consecutive daily. It is well known that eating a lot of seafood to stimulate acne. If you normally eat in a little. The body will also be expelled immediately.

Results (English) 3:

For all five mu, especially fruits and vegetables. Be careful not to eat the sea for every day. It is well known that many eating sea will stimulate acne. But if in the normal quantity a little.