When you’re fantasising about movin

When you’re fantasising about moving into your new home or imagining chatting to new-found friends in your new cubicle or office, it’s not uncommon to overlook the pros and cons of the commute. However travelling to and from work is an important part of our day that can contribute or contaminate to our overall wellbeing.

Happiness and wellbeing levels are usually higher in people who don’t feel that negative feelings dominate the annoying and irritating daily hassles we all have to deal with, including commuting.

On the down side, studies show that one third of people who commute for more than 90 minutes a day report more back and neck pain, and obesity, as well as less enjoyment, and more fatigue and worry.

Interestingly, female commuters who feel low levels of self-control in their lives reports the greatest stress levels compared to their male counterparts

Results (Vietnamese) 1:

Khi bạn đang fantasising về di chuyển vào trong bạn mới nhà hoặc tưởng tượng trò chuyện với bạn bè mới tìm thấy trong tủ mới hoặc văn phòng của bạn, nó không phải là không phổ biến để bỏ qua những ưu và khuyết điểm của người đi làm. Tuy nhiên, đi du lịch đến và từ công việc là một phần quan trọng trong ngày của chúng tôi có thể đóng góp hoặc làm ô nhiễm để hạnh phúc tổng thể của chúng tôi.Hạnh phúc và phúc lợi cấp là thường cao hơn ở những người không cảm thấy những cảm xúc tiêu cực thống trị những khó chịu và kích thích phức tạp hàng ngày chúng ta đều phải đối phó với, bao gồm cả đi lại.Về phía xuống, nghiên cứu cho thấy rằng một phần ba những người đi làm cho hơn 90 phút một ngày báo cáo trở lại nhiều hơn và đau cổ, và béo phì cũng như ít hưởng thụ, và thêm mệt mỏi và lo lắng.Điều thú vị, nữ commuters người cảm thấy mức độ thấp của tự kiểm soát trong cuộc sống của họ báo cáo mức độ căng thẳng lớn nhất so với các đối tác nam

Results (Vietnamese) 2:

Khi bạn đang mơ mộng về di chuyển vào nhà mới của bạn hay tưởng tượng trò chuyện với những người bạn mới, được tìm thấy trong tủ hoặc văn phòng mới của bạn, nó không phải là không phổ biến để bỏ qua những ưu và nhược điểm của việc đi làm. Tuy nhiên đi du lịch đến và đi từ công việc là một phần quan trọng trong ngày của chúng tôi có thể đóng góp hoặc làm ô nhiễm để tổng phúc lợi. Chúng tôi hạnh phúc và mức độ an sinh thường cao hơn ở những người không cảm thấy rằng cảm xúc tiêu cực chi phối sự phức tạp hàng ngày gây phiền nhiễu và khó chịu tất cả chúng ta có để giải quyết, bao gồm cả đi lại. về phía xuống, nghiên cứu cho thấy một phần ba số người đi lại trong hơn 90 phút một báo cáo ngày trở lại nhiều hơn và đau cổ, và béo phì, cũng như ít hưởng thụ, và nhiều mệt mỏi và lo lắng. điều thú vị là, hành khách nữ người cảm thấy mức độ thấp của sự tự kiểm soát trong cuộc sống của họ báo cáo các mức độ căng thẳng lớn nhất so với nam giới