สะระแหน่ ภาษาอังกฤษ Kitchen Mint, M

สะระแหน่ ภาษาอังกฤษ Kitchen Mint, Marsh Mint ส่วนสะระแหน่ชื่อวิทยาศาสตร์คือ Metha cordifolia Opiz. จัดอยู่ในวงศ์กะเพรา เป็นพืชสมุนไพรไทยที่จัดอยู่ในตระกูลมิ้นต์

มีแหล่งกำเนิดในแถบทวีปยุโรปตอนใต้และในแถบทะเลเมดิเตอร์เรเนียน ลักษณะใบจะคล้ายคลึงกับพืช ในตระกูลมิ้นต์มาก มีกลิ่นหอมคล้าย มะนาว รสชาติจะคล้ายๆกับตะไคร้หอมและมะนาว

ประโยชน์ของสะระแหน่ นั้นมีหลากหลายเพราะประกอบไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ อย่าง เบต้าแคโรทีน วิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินบี3 วิตามินซี ธาตุแคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก เป็นต้น และยังให้พลังงาน 47 กิโลแคลอรี (ใน 100 กรัม) โดยใบสะระแหน่นั้นควรเลือกใช้ใบสดและยอดอ่อนจะได้สรรพคุณที่ดีกว่าใบแห้ง

Results (English) 1:

English mint kitchen mint, marsh mint, the mint is the scientific name metha cordifolia opiz. Held in the family Lamiaceae. Thailand as a medicinal plant in the mint family that

.Originating in southern Europe and in the Mediterranean. The leaves are similar to plants In the mint family Smell like lemon, lavender and lemon flavor is similar to

.Benefits of Peppermint นั้นมีหลากหลายเพราะประกอบไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ อย่าง เบต้าแคโรทีน วิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินบี3 วิตามินซี ธาตุแคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก เป็นต้น และยังให้พลังงาน 47(100 g) and then use a mint fresh leaves and young shoots are properties that are better than dried leaves
.

Results (English) 2:

Mint English Kitchen Mint Marsh Mint, the mint is Metha scientific cordifolia Opiz. Arrange in the secondary shift because A medicinal plants in the mint

Source in the southern Europe and the Mediterranean Sea in the bar The leaves are similar to a plant in the mint family, smell like lemon flavor is similar with lavender and lemon

The advantage of the mint It has a wide variety of because contains vitamins and minerals, beta carotene, vitamin B1, riboflavin niacin, vitamin C, calcium Phosphorus, iron, etc., and also the energy 47In 100 (g) The mint leaves should be soft and fresh leaves are properties better than dry leaf

Results (English) 3:

Melissa officinalis Marsh Kitchen English Mint Mint scientific name: Melissa officinalis section, is held in Metha Opiz. cordifolia Lamiaceae is that Thai herbs, as well as on Gu lamin

.Born in thaebotwip, Europe and the South Mediterranean The style is similar to plants, as well as the very similar fragrance lamin-lemon flavor is similar to citronella and lemon

.Benefits of Melissa officinalis. because it consists of various vitamins and minerals, beta carotene. Vitamin b-1 Vitamin b-2 Vitamin b-3 Vitamin c, calcium, potassium, phosphorus, a chemical element. Iron, etc., and also to energy 47 (In 100 g) By Melissa officinalis leaf it should use a fresh and light will have a better dried leaves Anita
.