Classic Banana on Toast1 medium ban

Classic Banana on Toast
1 medium banana
2 slices of medium-sliced Hovis Wholemeal bread

How to make it
Mash a banana in a bowl and spread onto 2 slices of Hovis Wholemeal toast.

Per serving
279 Calories, 24g Sugars, 2.5g Fat (of which 0.7g Saturates), 0.8g Salt, 6.5g Fibre*
*Recipe nutrition information is calculated and based on average servings.

Hints and tips
Quick Fix: Slice the banana and eat on the go as a sandwich

Results (Thai) 1:

กล้วยคลาสสิกบนขนมปังกล้วย
1 กลาง
2 ชิ้นของ Hovis กลางหั่นขนมปัง wholemeal

วิธีที่จะทำให้มัน
บดกล้วยในชามและแพร่กระจายไปยัง 2 ชิ้นของขนมปัง wholemeal Hovis.


ต่อการให้บริการ 279 แคลอรี่, 24g . น้ำตาลไขมัน 2.5g (ซึ่งอิ่มตัว 0.7g) เกลือ 0.8g เส้นใย 6.5g *
* ข้อมูลโภชนาการสูตรการคำนวณและขึ้นอยู่กับการบริโภคเฉลี่ย

คำแนะนำและเคล็ดลับ
แก้ไขอย่างรวดเร็ว:หั่นกล้วยและกินที่ไปเป็นแซนวิช

Results (Thai) 2:

คลาสสิกกล้วยขนมปัง
กล้วยขนาดกลาง 1
2 ชิ้นขนาดกลางหั่นขนมปัง Hovis Wholemeal

วิธีการทำ
กล้วยในชามคลุกเคล้าเข้า และกระจายไป 2 ชิ้นของขนมปัง Hovis Wholemeal

ต่อบริการ
แคลอรี่ 279 น้ำตาล 24 กรัม ไขมัน 2.5g (ของ g ที่ 0.7 Saturates), 0.8g เกลือ 6.5g ไฟเบอร์ *
* ข้อมูลโภชนาการสูตรคำนวณ และการเฉลี่ยกระปุก

คำแนะนำและเคล็ดลับ
แก้ไขอย่างรวดเร็ว: หั่นกล้วย และกินไปเป็นแซนวิ