เคล็ดลับน่ารู้ถั่วเขียว แป้งเยอะไขม

เคล็ดลับน่ารู้
ถั่วเขียว แป้งเยอะไขมันต่ำ

ถั่วเขียวมีแป้งอยู่ปริมาณสูง มีไขมันต่ำ และมีโปรตีนสูงเมื่อเทียบกับถั่วชนิดอื่น นักมังสวิรัติจึงเลือกกินถั่วเขียวเป็นแหล่งอาหารโปรตีนได้ เนื่องจากแป้งในถั่วเขียวมีจำนวนมาก จึงมีการนำไปผลิตเชิงอุตสาหกรรมทำเป็นวุ้นเส้น ซึ่งมีการศึกษาพบว่า การกินวุ้นเส้น ร่างกายจะย่อยแป้งให้เป็นน้ำตาลช้ากว่าการกินอาหารจากแป้งชนิดอื่น

มีการแนะนำให้ผู้เป็นเบาหวาน หันมากินอาหารจากวุ้นเส้นบ้าง เพื่อช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดไม่ให้สูงขึ้นเร็วเกินไปนัก แต่ก็อย่ากินถั่วเขียวหรือวุ้นเส้นมากเกินไป เพราะแป้งหรือคาร์โบไฮเดรทที่มากเกินกว่าที่ร่างกายต้องการ จะเปลี่ยนเป็นไขมันกองอยู่ในร่างกายของเราต่อไปเช่นกัน

สรรพคุณของเมล็ดถั่วเขียวมีรสมัน แก้ข้อขัด บำรุงร่างกาย แก้ร้อนใน บำรุงกำลัง มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ใช้เป็นยาภายนอกโดยใช้เมล็ดถั่วเขียวดิบหรือต้มสุก นำมาตำพอกแผล ช่วยบ่มหนองให้ฝีสุกหรือแก้ฝีได้

Results (English) 1:

Interesting tipsIt was low fat green bean flour.There are high quantities of green bean flour. Low fat and high protein soy as compared to other types. Vegetarian travelers chose to eat bean food sources of protein in the flour because there are so many green beans to produce an industry-oriented work as vermicelli, who studies eating vermicelli. Your body will digest more slowly than sugar, flour is to eat from another type of flour.It has been suggested that diabetes turned to eat food from trails 100% to help maintain blood sugar levels from rising too fast, but they do not eat green peas or diced too many routes because the flour or other great khabo too that the body needs to change to fat stacks of bodies in here as well.Indication of green bean kernels have it. Fix unresolved body treatments Hot fix for maintenance is being driven through the urine. Used as external drugs using raw or cooked green beans with beans, boiled. Taken with his own body wounds. Help curing cure abscesses or Nong Suk abscess.

Results (English) 2:

Tips
green beans Skimmed flour chickpea flour in a high-volume, low fat and high in protein compared to other nuts. The vegetarian eating green beans as a source of protein. The chickpea flour in a large number. It has been made ​​into noodles to industrial production. The study found that Eating noodles The body will digest starch into sugar more slowly by eating more starches are recommended for people with diabetes. He ate the noodles. To help maintain blood sugar levels do not rise too quickly. But do not eat green beans or noodles too. Because starch or carbo-hydrates are much more than your body needs. Will turn to fat in our body to lie like properties of green beans taste it resolve the conflict in nourishing the body heat diuretic. Drug use is outside using raw or boiled green beans to lower body pain curing pus, boils or abscess is ripe.

Results (English) 3:

Mung bean starch tips
a low fat

.Mung bean flour in the high volume, low fat and high protein when compared with other types of nuts Vegetarians eat green beans chose as a source of food protein. Because the starch in the mung bean is large.The study found that eating the vermicelli. The body to digest starch into sugar slowly feeding from other types of flour
.
With the introduction of the diabetes. To eat from the vermicelli. To help maintain blood sugar to rise too fast. But I don't eat green beans or vermicelli, too.To change the fat piles in our body further as well
.
the properties of green beans taste it, solve the Polish, vitamin, solve the heat, nourishing extracts, pure diuretic. Use of a drug outside using green beans raw or cooked in the wound, บ่มหนอง mask used to boil cooked or abscess has
.