วิธีทำลูกประคบการทำลูกประคบสมุนไพร

วิธีทำลูกประคบ
การทำลูกประคบสมุนไพร คือ การใช้สมุนไพรหลายๆ อย่างมาห่อรวมกัน ส่วนใหญ่เป็นสมุนไพรที่มีน้ำมันหอมระเหย โดยนำลูกประคบมานึ่งให้ร้อนแล้วใช้ประคบบริเวณที่ปวดหรือเคล็ดขัดยอก สามารถช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิตได้ดี ประโยชน์หลักของลูกประคบคือ ใช้ช่วยรักษาอาการเคล็ด ขัด ยอก และลดอาการปวดได้
อุปกรณ์การทำลูกประคบ
1. ผ้าดิบสำหรับห่อลูกประคบ ตัดเป็นผืนขนาด กว้าง 35 x ยาว 35 เซนติเมตร
2. เชือก หรือ หนังยาง
3. ตัวยาที่ใช้ทำลูกประคบ
นอกจากนั้นยังมีอุปกรณ์เสริมเวลาใช้งานอีก คือ
4. หม้อสำหรับนึ่งลูกประคบ
5. จานหรือชามอลูมิเนียมเจาะรู (เพื่อให้ไอน้ำผ่านได้) รองลูกประคบ

ตัวยาที่นิยมใช้ทำลูกประคบ (2 ลูก) สาเหตุที่ต้องทำ 2 ลูก ก็เพราะเอาไว้เปลี่ยนเวลาใช้งานจะได้นำอีกลูกขึ้นนึ่ง จะได้ไม่ต้องรอ

1. ไพล (500 กรัม) แก้ปวดเมื่อย ลดการอักเสบ
2. ผิวมะกรูดถ้าไม่มีใช้ใบแทนได้ (200 กรัม) มีน้ำมันหอมระเหย แก้ลมวิงเวียน
3. ตะไคร้บ้าน (100 กรัม) แต่งกลิ่น
4. ใบมะขาม (300 กรัม) แก้อาการคันตามร่างกาย ช่วยบำรุงผิว
5. ขมิ้นชัน (100 กรัม) ช่วยลดการอักเสบ แก้โรคผิวหนัง
6. เกลือ (1 ช้อนโต๊ะ) ช่วยดูดความร้อนและช่วยพาตัวยาซึมผ่าน ผิวหนังได้สะดวกขึ้น
7. การบูร (2 ช้อนโต๊ะ) แต่งกลิ่น บำรุงหัวใจ
8. ใบส้มป่อย (100 กรัม) ช่วยบำรุงผิว แก้โรคผิวหนัง ลดความดัน
วิธีการทำลูกประคบ
1. หั่นหัวไพล ขมิ้นชัน ต้นตะไคร้ ผิวมะกรูด ตำมะกรูด ตำพอหยาบๆ (เวลาประคบจะได้ไม่ระคายเคือง)
2. นำใบมะขาม ใบส้มป่อย (เฉพาะใบ) ผสมกับสมุนไพรข้อ 1 เสร็จ แล้วให้ใส่เกลือ การบูร คลุกเคล้าให้เป็นเนื้อเดียวกัน แต่อย่าแฉะจนเป็นน้ำ
3. แบ่งตัวยาที่เรียบร้อยแล้ว ใส่ผ้าดิบห่อเป็นลูกประคบประมาณลูกส้มโอ รัดด้วยเชือกให้แน่น (ลูกประคบเวลาถูกความร้อนยาสมุนไพรจะฝ่อลง ให้รัดใหม่ให้แน่นเหมือนเดิม)

วิธีการประคบ
1. นำลูกประคบที่ได้ไปนึ่งในหม้อนึ่ง ใช้เวลานึ่งประมาณ 15-20 นาที
2. นำลูกประคบที่รับความร้อนได้ที่แล้วมาประคบคนไข้ที่มีอาการต่างๆ โดยสับเปลี่ยนลูกประคบ
3. จัดท่าคนไข้ให้เหมาะสม เช่น นอนหงาย นั่ง นอนตะแครง ขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่จะทำการประคบสมุนไพร
4. นำลูกประคบที่รับความร้อนได้ที่แล้วมาประคบบริเวณที่ต้องการประคบ (การทดสอบความร้อนของลูกประคบคือ แตะที่ท้องแขนหรือหลังมือ)
5. ในการวางลูกประคบบนผิวหนังคนไข้โดยตรงในช่วงแรกๆ ต้องทำด้วยความเร็ว ไม่วางแช่นานๆ เพราะคนไข้จะทนร้อนไม่ได้มาก
6. เมื่อลูกประคบคลายความร้อนลงก็สามารถเปลี่ยนลูกประคบอีกลูกหนึ่งแทน (นำลูกเดิมไปนึ่งต่อ)
ประโยชน์ของการประคบ (จากตัวยาสมุนไพรและความร้อน)

1. บรรเทาอาการปวดเมื่อย
2. ช่วยลดอาการบวม อักเสบของกล้ามเนื้อ เอ็น ข้อต่อหลัง 24-48 ชั่วโมง
3. ลดอาการเกร็งของกล้ามเนื้อ
4. ช่วยให้เนื้อเยื่อ ผัังผืด ยืืดตัวออก
5. ลดการติดขัดของข้อต่อ
6. ลดอาการปวด
7.ช่วยเเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต
ข้อควรระวังในการประคบสมุนไพร

ไม่ควรใช้ลูกประคบที่ร้อนเกินไป โดยเฉพาะบริเวณผิวหนังที่เคยเป็นแผลมาก่อนหรือบริเวณที่มีกระดูกยื่น และต้องระมัดระวังเป็นพิเศษในผู้ป่วยโรคเบาหวาน อัมพาต ในเด็กและผู้สูงอายุ เพราะมักมีความรู้สึกในการรับรู้และตอบสนองช้า อาจทำให้ผิวหนังไหม้พองได้ง่าย

ไม่ควรใช้การประคบสมุนไพรในกรณีที่มีอาการอักเสบ บวม แดง ร้อน ในช่วง 24 ชั่วโมงแรก เพราะจะทำให้อักเสบบวมมากขึ้นและอาจมีเลือดออกมากตามมาได้

หลังจากประคบสมุนไพรเสร็จใหม่ ๆ ไม่ควรอาบน้ำทันที เพราะจะไปล้างตัวยาจากผิวหนัง และร่างกายยังไม่สามารถปรับตัวได้ทัน อาจทำให้เกิดเป็นไข้ได้

การเก็บลูกประคบสมุนไพร
ลูกประคบสมุนไพรที่ใช้ครั้งหนึ่งแล้วสามารถเก็บไว้ได้นาน 3-5 วัน หลังจากใช้แล้วควรผึ่งลูกประคบให้แห้ง เก็บใส่ถุงหรือภาชนะปิดฝาให้แน่นแช่ตู้เย็นจะเก็บได้นานขึ้น ให้สังเกตถ้าลูกประคบมีเชื้อราปรากฏให้เห็นและมีกลิ่นเหม็นเปรี้ยว หรือสีเหลืองจางลง แสดงว่าตัวยาเสีย ไม่มีคุณภาพไม่ควรนำมาใช้อีกต่อไป เพราะจะใช้ไม่ได้ผล

Results (English) 1:

How to make herbal ball.Making herbal ball is to use many herbs and wrapped together. Mainly aromatic herb with steaming hot from the ball, and then use the ball where you have pain or sprains. Can stimulate the circulatory system as well. The main advantage of ball is used to help heal the symptoms of sprains and reduce pain.Ball supplies1. the fabric for the wrapped ball Cut into pieces the size of 35 cm long x 35 wide.2. leather, rubber or rope.3. a drug that is used to make ball.In addition, there is also time for accessories. 4. the pot for steaming ball5. plate or aluminum Rod tea punch (so that steam through.) Senior ballA popular drug used to make ball (2 balls) Why do they keep changing it 2 time used will be bringing another ball up steaming. Will not have to wait? 1. Diagnostics (500 g) Fix aches decrease inflammation.2. If there are no Kaffir lime skin use a instead. (200 g) Contains essential oil cure dizzy wind3. lemon grass at home (100 g) Or preservatives.4. the tamarind (300 g) Solving the itching on the body nourishing5. turmeric (100 g) Helps reduce inflammation. Cure skin diseases6. salt (1 TBS) assist endothermic and help take the pill and skin permeation.7. camphor (2 tablespoons) adding hearts8. leaves (100 g) Nourishing skin disease cure obesityHow to make a ball.1. slice the chicken heads the turmeric skin Diagnostics bergamot lemon grass roasted raw Kaffir lime roasted enough (time-ball is not irritated)2. bring the tamarind leaves (leaves only), mixed with herbs 1 finished, camphor, salt the same as mash, but not soaking up the water.3. divide the medications successfully. Insert fabric ball is wrapped around the ball tightly with rope to tie the grapefruit (summer time ball of medicinal herbs will atrophy into a new band, like the original) How to compress1. bring the ball to the steaming pot for steaming. Use the steaming time is approximately 15-20 minutes.2. put the ball at the heat and compress the patient has symptoms, ball relay.3. patient posture, proper seating, reclining lie Ta khraeng depending on where to make herbal compress.4. put the ball in the heat and then came ball where you want to compress (to test the heat of the ball is touching the arm or back hand.)5. to put the ball on the skin directly to the patient in early to do with speed, not putting the patient for a long soak in a hot-resistant, because not a lot.6. when the heat at the ball, it can change one child rather than another ball (the ball was originally going to continue steaming.)ประโยชน์ของการประคบ (จากตัวยาสมุนไพรและความร้อน)1. บรรเทาอาการปวดเมื่อย2. ช่วยลดอาการบวม อักเสบของกล้ามเนื้อ เอ็น ข้อต่อหลัง 24-48 ชั่วโมง3. ลดอาการเกร็งของกล้ามเนื้อ4. ช่วยให้เนื้อเยื่อ ผัังผืด ยืืดตัวออก5. ลดการติดขัดของข้อต่อ6. ลดอาการปวด7.ช่วยเเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตข้อควรระวังในการประคบสมุนไพรไม่ควรใช้ลูกประคบที่ร้อนเกินไป โดยเฉพาะบริเวณผิวหนังที่เคยเป็นแผลมาก่อนหรือบริเวณที่มีกระดูกยื่น และต้องระมัดระวังเป็นพิเศษในผู้ป่วยโรคเบาหวาน อัมพาต ในเด็กและผู้สูงอายุ เพราะมักมีความรู้สึกในการรับรู้และตอบสนองช้า อาจทำให้ผิวหนังไหม้พองได้ง่ายShould not use herbal herbs in case of inflammatory symptoms. Swollen red hot during the first 24 hours because it will cause more swelling and inflammation and may bleed a lot followed.After you finish the new herbal ball should not bathe immediately, because it is going to clear the drug from skin and body still cannot adjust immediately may cause a fever.Herbal storeลูกประคบสมุนไพรที่ใช้ครั้งหนึ่งแล้วสามารถเก็บไว้ได้นาน 3-5 วัน หลังจากใช้แล้วควรผึ่งลูกประคบให้แห้ง เก็บใส่ถุงหรือภาชนะปิดฝาให้แน่นแช่ตู้เย็นจะเก็บได้นานขึ้น ให้สังเกตถ้าลูกประคบมีเชื้อราปรากฏให้เห็นและมีกลิ่นเหม็นเปรี้ยว หรือสีเหลืองจางลง แสดงว่าตัวยาเสีย ไม่มีคุณภาพไม่ควรนำมาใช้อีกต่อไป เพราะจะใช้ไม่ได้ผล

Results (English) 3:

How do compress
.Making herbal is the use of herbs, many things come wrapped together most of the herb's essential oil The steaming hot compress to pack the pain or sprains.The main advantage of the compress is used to help treat sprain and strain, and reduce the pain!Equipment to do compress
1. Calico for wrapped compress. Cut into the size width 35 x long 35 cm
2. A rope or a rubber band
3. Drugs used to compress
also accessories during use. Is 4 pot for steaming.

5 compress.Aluminum plate or bowl hole to steam pass) Deputy compress

the drug commonly used do compress (2 you cause to do 2. Because of the change of active time to bring you up again one can't wait

1.Ply (500 g) pain, reduce inflammation
2. Lime skin without use instead (200 g) ointment evaporation wind resolve dizzy
3. Lavender home. (g) 100 flavor
4 leaves tamarind (g) 300 itchy along the body, help skin
5.Turmeric (100 g) help reduce inflammation, skin care
6. Salt (1 tablespoon) helps to absorb heat and help พาตัว ยาซึ team through the skin comforting
7.? Camphor (2 tablespoon) flavor, nourish the heart
8.Leaves of acacia (100 g) helps maintain skin for skin diseases, reducing pressure
how do compress
1. Cut head plai, turmeric, the lemongrass, kaffir lime skin In the lime and enough crude (time compress will not irritate)
2.The tamarind leaves, leaf acacia (only), mixed with herbs and 1 finish and salt, camphor, คลุกเคล้าให้เป็น homogeneous, but don't wet until a
3.Breaking the drug successfully. Wear cotton wrap around you compress grapefruit fasteners with a rope tight. Time (compress heat herbal medicine atrophy. Tight new tight same)


1 how to compress.The compress to steam in steam pot, take one about 15-20 minutes
2.? The compress to heat and compress at patients with symptoms by switched compress
3.The patient poses such as lie, sit, lie's shells. The made with herbs
4.The compress to heat and compress the desired area at compress. The test of heat compress (. Tap on the forearm or hand)
5.To put on the skin directly compress patients in the early stage and have to speed, do not put in for a long time, because the patient can't stand the heat 6, much
. When compress to relieve heat can change another one instead compress (the original ball to one per)
.Benefits of application of herbal medicine (and heat)

1. Relieve pain
2. Help reduce swelling and inflammation of the muscle, tendon, joint after 24-48 hours
3.? To reduce the symptoms of muscle contraction
4. Help tissue, vegetables are wrong. Stretch out my 5
.Reduce the interference of the joints, 6
. Reduce pain
7. Help to increase the flow of blood
caution in medicinal plants

.