When you go through your morning on

When you go through your morning on an empty stomach, you decrease your brain’s ability to properly process serotonin. Serotonin is the “happy, calm hormone.”

When your brain is unable to process this hormone properly, it causes anxiety and depression.

Throwing a cup of coffee on top of that empty stomach causes even more anxiety by boosting your body’s cortisol and adrenaline levels.

That will leave you feeling jittery, nervous and weak.

Results (Thai) 1:

เมื่อคุณไปถึงเช้าตอนท้องว่าง คุณลดความสามารถของสมองจะถูกประมวลผล serotonin Serotonin เป็น "มีความสุข สงบฮอร์โมน"เมื่อสมองไม่สามารถประมวลผลฮอร์โมนนี้อย่างถูกต้อง มันทำให้เกิดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าขว้างปาถ้วยขณะท้องว่างที่กาแฟทำให้ความวิตกกังวลมากยิ่งขึ้น โดยการเพิ่มระดับ cortisol และ adrenaline ร่างกายของคุณที่จะทำให้คุณรู้สึกกระวนกระวายใจ ประสาท และอ่อนแอ

Results (Thai) 2:

เมื่อคุณไปถึงตอนเช้าของคุณในขณะท้องว่างคุณลดความสามารถของสมองของคุณที่จะต้องดำเนินการ serotonin serotonin เป็น "ความสุขฮอร์โมนสงบ."

เมื่อสมองของคุณไม่สามารถที่จะดำเนินการฮอร์โมนนี้ถูกต้องก็ทำให้เกิดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า.

โยนถ้วยกาแฟด้านบนของที่ท้องว่างทำให้เกิดความวิตกกังวลมากยิ่งขึ้นโดยการส่งเสริม cortisol และตื่นเต้นของร่างกายของคุณระดับ .

ที่จะทำให้คุณรู้สึกกระวนกระวายใจประสาทและอ่อนแอ