On the need to exercise. Choose mus

On the need to exercise. Choose music with a fast tempo team will make it . And fitness for a long time . But a good workout . Should begin with a warm- up before . By exercise lightly. The upbeat song moderately Then change to a faster tempo and rhythm back to moderate . Exercise to be effective. The pulse rate was estimated to be 70 % of the maximum pulse rate of a person is (220 minus age ) to help keep the body healthy. Computer animation has reducing fat and also makes it clear that refreshing . Tired of the body to secrete substances N. Dauphin to cause happiness. In this music makes it enjoyable. The success of the exercise as if such work does not require much work should be fun with the music allows for longer. And very tired.

Results (Thai) 1:

จำเป็นที่จะต้องออกกำลังกาย เลือกเพลงที่มีจังหวะของทีมได้อย่างรวดเร็วจะทำให้ และการออกกำลังกายเป็นเวลานาน แต่ออกกำลังกายที่ดี ควรเริ่มต้นด้วยการอุ่นเครื่องก่อนที่จะ โดยการออกกำลังกายเบา ๆ เพลงจังหวะปานกลางแล้วเปลี่ยนเป็นจังหวะเร็วขึ้นและจังหวะกลับถึงปานกลาง การออกกำลังกายที่จะมีประสิทธิภาพอัตราชีพจรที่กำลังจะประเมิน 70% ของอัตราชีพจรสูงสุดของคนเป็น (220 อายุลบ) ที่จะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง คอมพิวเตอร์แอนิเมชันได้ลดไขมันและยังทำให้มันชัดเจนว่าสดชื่น เหนื่อยของร่างกายหลั่งสาร n โดฟินที่จะทำให้เกิดความสุข ในเพลงนี้จะทำให้มันสนุกความสำเร็จของการออกกำลังกายเช่นถ้างานนั้นไม่จำเป็นต้องทำงานมากควรจะสนุกกับเพลงที่ช่วยให้การอีกต่อไป และเหนื่อยมาก.

Results (Thai) 2:

ตามความต้องการออกกำลังกาย เลือกเพลงที่ มีจังหวะรวดเร็วทีมจะทำให้ และออกกำลังกายเป็นเวลานาน แต่เป็นการ ควรเริ่มต้น ด้วยการอุ่นขึ้นก่อน โดยการออกกำลังกายเบา ๆ เพลง upbeat ปานกลางแล้วเปลี่ยนเร็วจังหวะและจังหวะกลับบรรเทาลง ออกกำลังกายให้มีประสิทธิภาพ อัตราชีพจรได้ประมาณ 70% ของอัตราชีพจรสูงสุดของบุคคลจะเป็น (220 ลบ ด้วยอายุ) เพื่อช่วยให้ร่างกายแข็งแรง คอมพิวเตอร์ภาพเคลื่อนไหวได้ลดไขมัน และยัง ทำให้สดชื่นที่ชัดเจน เหนื่อยของร่างกายจะหลั่งสารของปลาโลมา N. การทำให้เกิดความสุข ทำเพลงนี้ให้สนุกสนาน ความสำเร็จของการออกกำลังกายว่างานดังกล่าวไม่จำเป็นต้องทำงานมากควรจะสนุกกับเพลงได้สำหรับอีกต่อไป และเหนื่อยมากด้วย