Mỗi người, mỗi lứa tuổi cần thời lư

Mỗi người, mỗi lứa tuổi cần thời lượng ngủ đủ khác nhau

Trẻ sơ sinh cần ngủ ít nhất 16 tiếng mỗi ngày; trẻ từ 3 đến 12 tuổi cần ngủ khoảng 10 tiếng mỗi ngày; Lứa tuổi từ 13 đến 18 cũng cần khoảng 10 mỗi ngày; Tuổi từ 19 đến 55 cần 8 tiễng mỗi ngày; trên 65 tuồi cần ít nhất 6 tiễng mỗi ngày.

Results (English) 1:

Every person, every age need different enough sleep durationBabies need to sleep for at least 16 hours per day; children from 3 to 12 years old need to sleep about 10 hours per day; Ages from 13 to 18 need about 10 per day; Age between 19 and 55 need 8 tiễng per day; over age 65 take at least 6 tiễng each day.

Results (English) 2:

Every person, every age need adequate sleep durations vary

Infants should sleep at least 16 hours per day; children 3 to 12 years old should sleep about 10 hours a day; Ages 13 to 18 need about 10 per day; Aged 19 to 55 need 8 hours per day; over 65 need at least 6 hours a day.

Results (English) 3:

Each person, each age needs to have enough sleep duration is differentThe baby sleeps for 16 hours every day, at least from 3 to 12 years old children need to sleep 10 hours a day from the age of 13 to 18 to about 10 to 19 years old, every day to 8 ti ng 55, 65 Tu I on at least 6 ti ng every day.