Breast milk is a unique nutritional

Breast milk is a unique nutritional source that cannot adequately be replaced by any other food, including infant formula. Although pollutants can accumulate in breast milk, it remains superior to infant formula from the perspective of the overall health of both mother and child.

Infants are fragile and susceptible to disease, partly because their bodies are not fully developed. They must be treated with special care and given adequate nourishment. Infant formulas are able to mimic a few of the nutritional components of breast milk, but formula cannot hope to duplicate the vast and constantly changing array of essential nutrients in human milk. Nevertheless, breastfeeding is often devalued, both in the United States and abroad, and in many parts of the world it must compete with relentless advertising by infant-formula companies.

Studies have demonstrated a number of important health benefits to breastfeeding. Among them:

Breast-fed children are more resistant to disease and infection early in life than formula-fed children

Breast-fed children are less likely to contract a number of diseases later in life, including juvenile diabetes, multiple sclerosis, heart disease, and cancer before the age of 15

Mothers who breastfeed are less likely to develop osteoporosis later in life, are able to lose weight gained during pregnancy more easily and have a lower risk of breast, uterine and ovarian cancer

Breastfeeding also has economic advantages: it's cheaper than buying formula and helps avoid medical bills later because it helps equip the baby to fight off disease and infection. New parents are well advised to learn all they can about the pros and cons of breast milk and formula. See below for more information on the benefits of breastfeeding.


The United States Lags in Breastfeeding

The United States has one of the lowest rates of breastfeeding in the industrialized world, and one of the highest rates of infant mortality. Data from 2003 indicate that 71 percent of U.S. mothers initiate some breastfeeding, and only 36 percent report feeding any human milk to their infants at six months. Rates in the African-American community are lower, with only 55 percent of women initiating breastfeeding and only 24 percent still breastfeeding at six months. Those numbers stand in marked contrast to Sweden, for example, where the breastfeeding initiation rate exceeds 98 percent and the rate at six months is 72 percent. In Sweden, there is a high level of awareness about chemical contaminants in breast milk, yet most mothers make the wise decision to breastfeed their children anyway.
Benefits to the Child in the First Years of Life
Breast milk is a unique combination of nutrients essential to a child's health, and cannot be duplicated by any laboratory formula. It provides a number of health advantages beginning at birth and continuing throughout a child's life. In fact, a large number of the health problems today's children face might be decreased, or even prevented, by breastfeeding the infant exclusively for at least the first six months of life. The longer the mother breastfeeds, the more likely her child will get the health benefits of breastfeeding.

The American Academy of Pediatrics (AAP) recommends that mothers breastfeed for at least the first year of a child's life and continue until they both feel they are ready to stop. In the first six months, the baby should be nourished exclusively by breast milk. The slow introduction of iron-enriched foods may complement the breastfeeding in the second half of the first year. Breast milk without supplements during the first six months reduces the possibility of food contamination due to tainted water or malnutrition as a result of over-diluted formula. Therefore, the child should be nursed without the interference of water, sugar water, juices, or formulas, unless a specific medical condition indicates otherwise. The AAP asserts that breast milk has the perfect balance of nutrients for the infant. It is by itself enough sustenance for approximately the first six months of life and should follow as the child's staple throughout the first year.

A variety of studies have demonstrated that breastfeeding increases a child's immunity to disease and infection:

Many studies show that breastfeeding strengthens the immune system. During nursing, the mother passes antibodies to the child, which help the child resist diseases and help improve the normal immune response to certain vaccines.

Respiratory illness is far more common among formula-fed children. In fact, an analysis of many different research studies concluded that infants fed formula face a threefold greater risk of being hospitalized with a severe respiratory infection than do infants breast-fed for a minimum of four months.

Diarrheal disease is three to four times more likely to occur in infants fed formula than those fed breast milk.

Breastfeeding has been shown to reduce the likelihood of ear infections, and to prevent recurrent ear infections. Ear infections are a major reason that infants take multiple courses of antibiotics.

In developing countries, differences in infection rates can seriously affect an infant's chances for survival. For example, in Brazil, a formula-fed baby is 14 times more likely to die than an exclusively breast-fed baby.

Researchers have observed a decrease in the probability of Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) in breast-fed infants.

Another apparent benefit from breastfeeding may be protection from allergies. Eczema, an allergic reaction, is significantly rarer in breast-fed babies. A review of 132 studies on allergy and breastfeeding concluded that breastfeeding appears to help protect children from developing allergies, and that the effect seems to be particularly strong among children whose parents have allergies.



Benefits to the Child Later in Life

Some benefits of breastfeeding become apparent as the child grows older. Among the benefits demonstrated by research:
Infants who are breast-fed longer have fewer dental cavities throughout their lives.

Several recent studies have shown that children who were breast-fed are significantly less likely to become obese later in childhood. Formula feeding is linked to about a 20 to 30 percent greater likelihood that the child will become obese.

Children who are exclusively breast-fed during the first three months of their lives are 34 percent less likely to develop juvenile, insulin-dependent diabetes than children who are fed formula.

Breastfeeding may also decrease the risk of childhood cancer in children under 15 years of age. Formula-fed children are eight times more likely to develop cancer than children who are nursed for more than six months. (It is important to note that children who are breast-fed for less than six months do not appear to have any decreased cancer risk compared to bottle-fed children.)

As children grow into adults, several studies have shown that people who were breast-fed as infants have lower blood pressure on average than those who were formula-fed. Thus, it is not surprising that other studies have shown that heart disease is less likely to develop in adults who were breast-fed in infancy.

Significant evidence suggests that breast-fed children develop fewer psychological, behavioral and learning problems as they grow older. Studies also indicate that cognitive development is increased among children whose mothers choose to breastfeed.

In researching the psychological benefits of breast milk, one researcher found that breast-fed children were, on average, more mature, assertive and secure with themselves as they developed.



Benefits to the Mother

Studies indicate that breastfeeding helps improve mothers' health, as well as their children's. A woman grows both physically and emotionally from the relationship she forms with her baby. Just as a woman's breast milk is designed specifically to nourish the body of an infant, the production and delivery of this milk aids her own health. For example:

Breastfeeding helps a woman to lose weight after birth. Mothers burn many calories during lactation as their bodies produce milk. In fact, some of the weight gained during pregnancy serves as an energy source for lactation.

Breastfeeding releases a hormone in the mother (oxytocin) that causes the uterus to return to its normal size more quickly.

When a woman gives birth and proceeds to nurse her baby, she protects herself from becoming pregnant again too soon, a form of birth control found to be 98 percent effective -- more effective than a diaphragm or condom. Scientists believe this process prevents more births worldwide than all forms of contraception combined. In Africa, breastfeeding prevents an estimated average of four births per woman, and in Bangladesh it prevents an estimated average of 6.5 births per woman.

Breastfeeding appears to reduce the mother's risk of developing osteoporosis in later years. Although mothers experience bone-mineral loss during breastfeeding, their mineral density is replenished and even increased after lactation.

Diabetic women improve their health by breastfeeding. Not only do nursing infants have increased protection from juvenile diabetes, the amount of insulin that the mother requires postpartum goes down.

Women who lactate for a total of two or more years reduce their chances of developing breast cancer by 24 percent.

Women who breastfeed their children have been shown to be less likely to develop uterine, endometrial or ovarian cancer.

The emotional health of the mother may be enhanced by the relationship she develops with her infant during breastfeeding, resulting in fewer feelings of anxiety and a stronger sense of connection with her baby.

A woman's ability to produce all of the nutrients that her child needs can provide her with a sense of confidence. Researchers have pointed out that the bond of a nursing mother and child is stronger than any other human

Results (Vietnamese) 2:

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng duy nhất có thể không đầy đủ được thay thế bởi bất kỳ thực phẩm nào khác, bao gồm cả sữa bột. Mặc dù các chất ô nhiễm có thể tích lũy trong sữa mẹ, nó vẫn vượt trội so với công thức cho trẻ sơ sinh từ quan điểm của sức khỏe tổng thể của cả mẹ và con. Trẻ sơ sinh rất mỏng manh và dễ bị bệnh, một phần vì cơ thể sẽ không phát triển đầy đủ. Họ phải được xử lý đặc biệt quan tâm và được nuôi dưỡng đầy đủ. Công thức cho trẻ sơ sinh có thể bắt chước một vài trong số các thành phần dinh dưỡng của sữa mẹ, nhưng công thức không thể hy vọng sẽ lặp lại trong các mảng rộng lớn và liên tục thay đổi các chất dinh dưỡng thiết yếu trong sữa mẹ. Tuy nhiên, cho con bú thường giảm giá trị, cả trong và ngoài nước Mỹ, và ở nhiều nơi trên thế giới nó phải cạnh tranh với quảng cáo không ngừng của công ty trẻ sơ sinh-công thức. Các nghiên cứu đã chứng minh một số lợi ích sức khỏe quan trọng để cho con bú. Trong đó: trẻ em bú sữa mẹ nhiều khả năng chống bệnh tật và nhiễm trùng sớm trong cuộc sống hơn so với sữa công thức cho trẻ em trẻ em bú sữa mẹ ít có khả năng ký hợp đồng một số bệnh sau này trong cuộc sống, bao gồm cả bệnh tiểu đường vị thành niên, đa xơ cứng, bệnh tim, và ung thư trước tuổi 15 bà mẹ cho con bú sẽ ít có khả năng phát triển bệnh loãng xương sau này trong cuộc sống, có thể giảm cân trong khi mang thai dễ dàng hơn và ít có nguy cơ của vú, tử cung và ung thư buồng trứng bú sữa mẹ cũng có những lợi thế kinh tế: nó rẻ hơn mua công thức và giúp tránh các hóa đơn y tế sau này bởi vì nó sẽ giúp trang bị cho các em bé để chống lại bệnh tật và nhiễm trùng. Cha mẹ mới nên cũng để tìm hiểu tất cả họ có thể về những ưu và khuyết điểm của sữa mẹ và sữa bột. Xem bên dưới để biết thêm thông tin về lợi ích của việc cho con bú. Các Hoa Kỳ Thua trong con bú Hoa Kỳ có một trong những mức thấp nhất con bú mẹ trong thế giới công nghiệp, và là một trong những tỷ lệ cao nhất về tỷ lệ tử vong trẻ sơ sinh. Dữ liệu từ năm 2003 cho thấy 71 phần trăm của các bà mẹ Mỹ bắt đầu một số con bú, và chỉ có 36 phần trăm báo cáo cho ăn bất kỳ sữa mẹ cho trẻ sơ sinh của họ vào tháng thứ sáu. Mức giá ở các cộng đồng người Mỹ gốc Phi là thấp hơn, với chỉ có 55 phần trăm phụ nữ cho con bú sớm và chỉ có 24 phần trăm vẫn cho con bú lúc sáu tháng. Những con số nổi bật tương phản hẳn với Thụy Điển, ví dụ, nơi có tỉ lệ bắt đầu cho con bú vượt quá 98 phần trăm và tỉ lệ sáu tháng là 72 phần trăm. Ở Thụy Điển, có một mức độ cao về nhận thức về các chất ô nhiễm hóa chất trong sữa mẹ, nhưng hầu hết các bà mẹ đưa ra quyết định khôn ngoan cho con bú anyway. Lợi ích cho trẻ em trong những năm đầu tiên của cuộc sống, sữa mẹ là một sự kết hợp độc đáo của các chất dinh dưỡng cần thiết để sức khỏe, và một đứa trẻ không thể được nhân đôi bởi bất kỳ công thức thí nghiệm. Nó cung cấp một số lợi thế sức khỏe bắt đầu từ lúc mới sinh và tiếp tục trong suốt cuộc đời của một đứa trẻ. Trong thực tế, một số lượng lớn của các vấn đề sức khỏe trẻ em ngày nay phải đối mặt có thể bị giảm, hoặc thậm chí ngăn chặn, cho con bú trẻ dành riêng cho ít nhất sáu tháng đầu đời. Còn các bà mẹ cho con bú, nhiều khả năng con mình sẽ nhận được những lợi ích sức khỏe cho con bú. The American Academy of Pediatrics (AAP) khuyến cáo rằng các bà mẹ cho con bú ít nhất là trong năm đầu đời của trẻ và tiếp tục cho đến khi cả hai đều cảm thấy họ đã sẵn sàng dừng lại. Trong sáu tháng đầu, em bé cần phải được nuôi dưỡng bằng sữa mẹ hoàn toàn. Sự ra đời chậm của các loại thực phẩm giàu chất sắt có thể bổ sung cho con bú trong nửa thứ hai của năm đầu tiên. Sữa mẹ mà không cần bổ sung trong thời gian sáu tháng đầu tiên làm giảm khả năng nhiễm bẩn thực phẩm do nước bẩn hoặc suy dinh dưỡng như là kết quả của công thức trên pha loãng. Do đó, trẻ cần được bú mà không cần sự can thiệp của nước, nước đường, nước trái cây, hoặc các công thức, trừ khi một điều kiện y tế cụ thể chỉ ra cách khác. AAP khẳng định rằng sữa mẹ có sự cân bằng hoàn hảo của các chất dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh. Đó là bởi chính nó đủ nuôi sống cho khoảng sáu tháng đầu tiên của cuộc sống và phải theo như chủ lực của trẻ trong suốt năm đầu tiên. Một loạt các nghiên cứu đã chứng minh rằng cho con bú làm tăng khả năng miễn dịch của trẻ bị bệnh và lây nhiễm: Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng cho con bú tăng cường Hệ thống miễn dịch. Trong thời gian cho con bú, người mẹ đi kháng thể cho đứa trẻ, giúp trẻ chống lại bệnh tật và giúp cải thiện phản ứng miễn dịch bình thường với vaccine. Bệnh hô hấp là phổ biến hơn ở trẻ em bú sữa bột. Trong thực tế, phân tích nhiều nghiên cứu khác nhau đã kết luận rằng trẻ bú sữa công thức phải đối mặt với một gấp ba lần nguy cơ phải nhập viện với chứng nhiễm trùng hô hấp nặng hơn làm trẻ bú mẹ ít nhất là bốn tháng. Bệnh tiêu chảy là 3-4 lần nhiều khả năng xảy ra ở trẻ bú sữa công thức hơn so với những sữa mẹ cho ăn. Cho con bú đã được chứng minh là làm giảm khả năng nhiễm trùng tai, và để ngăn ngừa nhiễm trùng tai tái phát. Nhiễm trùng tai là một lý do chính mà trẻ mất nhiều khóa học của kháng sinh. Ở các nước đang phát triển, sự khác biệt về tỷ lệ nhiễm trùng nghiêm trọng có thể ảnh hưởng cơ hội của một trẻ sơ sinh cho sự sống còn. Ví dụ, ở Brazil, một em bé bằng sữa công thức là 14 lần nhiều khả năng chết hơn một em bé hoàn toàn bú sữa mẹ. Các nhà nghiên cứu đã quan sát thấy một giảm xác suất của Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) ở trẻ bú mẹ. Rõ ràng khác hưởng lợi từ bú sữa mẹ có thể được bảo vệ khỏi bị dị ứng. Eczema, một phản ứng dị ứng, là hiếm hơn đáng kể ở trẻ bú mẹ. Một đánh giá của 132 nghiên cứu về dị ứng và cho con bú kết luận rằng cho con bú sẽ xuất hiện để giúp bảo vệ trẻ em phát triển bệnh dị ứng, và rằng tác động có vẻ là đặc biệt mạnh ở trẻ em có cha mẹ bị dị ứng. Lợi ích cho trẻ em Sau đó trong cuộc sống Một số lợi ích của việc cho con bú trở nên rõ ràng khi trẻ lớn lên. Trong số các lợi ích được chứng minh bởi nghiên cứu:. Trẻ sơ sinh được bú sữa mẹ còn có ít sâu răng trong suốt cuộc đời của họ Một số nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng những trẻ em được bú sữa mẹ là đáng kể ít có khả năng để trở thành béo phì sau này trong thời thơ ấu. Thức ăn công thức có liên quan đến về một khả năng 20-30 phần trăm lớn hơn là vì đứa trẻ sẽ trở nên béo phì. Những trẻ em được bú mẹ trong ba tháng đầu tiên của cuộc sống của họ là 34 phần trăm ít có khả năng để phát triển thanh thiếu niên, tiểu đường phụ thuộc insulin hơn trẻ em là người thức ăn. Cho con bú cũng có thể làm giảm nguy cơ ung thư ở trẻ em ở trẻ em dưới 15 tuổi. Trẻ bú sữa bột là tám lần nhiều khả năng phát triển ung thư so với trẻ được nuôi dưỡng trong hơn sáu tháng. (Điều quan trọng là phải lưu ý rằng trẻ em là ai bú mẹ ít hơn sáu tháng không xuất hiện để có bất kỳ nguy cơ ung thư giảm so với trẻ bú bình.) Khi trẻ lớn lên thành người lớn, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người có vú -fed như trẻ có huyết áp thấp hơn trung bình so với những người nuôi bằng sữa bột. Vì vậy, nó không phải là đáng ngạc nhiên rằng các nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng bệnh tim là ít có khả năng phát triển ở người lớn được bú sữa mẹ trong giai đoạn trứng nước. Bằng chứng quan trọng cho thấy trẻ bú mẹ phát triển ít vấn đề tâm lý, hành vi và học tập khi chúng lớn lên. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng sự phát triển nhận thức được tăng lên ở trẻ em mà các bà mẹ chọn cho con bú. Trong nghiên cứu những lợi ích tâm lý của sữa mẹ, một nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng trẻ em bú sữa mẹ là, trên trung bình, trưởng thành hơn, quyết đoán và an toàn với chính họ khi phát triển. Lợi ích cho các mẹ nghiên cứu chỉ ra rằng cho con bú sẽ giúp cải thiện sức khỏe bà mẹ, cũng như trẻ em của họ. Một người phụ nữ phát triển cả về thể chất và tình cảm từ các mối quan hệ cô tạo với cô bé. Cũng giống như sữa mẹ của người phụ nữ được thiết kế đặc biệt để nuôi dưỡng cơ thể của trẻ sơ sinh, việc sản xuất và phân phối sữa này trợ sức khỏe của mình. Ví dụ: Cho con bú giúp một người phụ nữ giảm cân sau khi sinh. Các bà mẹ đốt nhiều calo trong thời gian cho con bú khi cơ thể họ sản xuất ra sữa. Trong thực tế, một số cân nặng trong khi mang thai phục vụ như là một nguồn năng lượng cho con bú. Cho con bú phóng ra một hormone ở người mẹ (oxytocin) là nguyên nhân gây tử cung để trở lại kích thước bình thường của nó một cách nhanh chóng hơn. Khi một người phụ nữ sinh con và tiền thu được y tá bé của mình, cô bảo vệ mình khỏi trở nên có thai lại quá sớm, một hình thức kiểm soát sinh tìm thấy là 98 phần trăm hiệu quả - hiệu quả hơn một màng chắn hoặc bao cao su. Các nhà khoa học tin rằng quá trình này ngăn cản nhiều sinh trên toàn thế giới so với tất cả các hình thức tránh thai kết hợp. Tại châu Phi, cho con bú ngăn chặn một ước tính trung bình của bốn ca sinh mỗi người phụ nữ, và ở Bangladesh nó ngăn cản một ước tính bình quân là 6,5 ca sinh mỗi người phụ nữ. Cho con bú có thể làm giảm nguy cơ của người mẹ bị loãng xương trong những năm sau đó. Mặc dù bà mẹ kinh nghiệm mất xương-khoáng sản trong khi bú, mật độ khoáng chất của nó được bổ sung và thậm chí tăng lên sau khi cho con bú. Phụ nữ bệnh tiểu đường cải thiện sức khỏe của họ bằng cách cho con bú. Bảo vệ không chỉ cho trẻ bú mẹ đã tăng từ bệnh tiểu đường vị thành niên, lượng insulin mà mẹ yêu cầu sau đẻ đi xuống. Những người phụ nữ lactate cho một tổng của hai hay nhiều năm làm giảm nguy cơ phát triển ung thư vú bằng 24 phần trăm. Phụ nữ cho con bú của họ trẻ em đã được chứng minh là ít có khả năng phát triển trong tử cung, nội mạc tử cung hoặc ung thư buồng trứng. Các sức khỏe tình cảm của người mẹ có thể được tăng cường bằng các mối quan hệ cô phát triển với đứa con của mình trong thời gian cho con bú, dẫn đến cảm giác ít lo âu và một ý thức mạnh mẽ về kết nối với cô bé. Khả năng của một người phụ nữ để sản xuất tất cả các chất dinh dưỡng mà nhu cầu của con mình có thể cung cấp cho cô với một cảm giác của sự tự tin. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng trái phiếu của một người mẹ cho con bú và trẻ em là mạnh hơn bất kỳ con người khác