Dưới sự hướng dẫn của HLV Thanhthan

Dưới sự hướng dẫn của HLV Thanhthanh Dương, mỗi động tác thực hiện trong 30 giây, 1 hiệp gồm 10 động tác liên tục trong 5 phút.

Results (English) 1:

Under the guidance of COACH Thanhthanh Ocean, every action done in 30 seconds, one half of 10 consecutive moves in 5 minutes.

Results (English) 2:

Under the guidance of coach thanhthanh Ocean, every movement made in 30 seconds, 1 half consists of 10 movements continuously for 5 minutes.

Results (English) 3:

Coach thanhthanh in the direction of the, each action to do 30 seconds, 10 rounds, including continuous action for 5 minutes.