bởi vì con người hoạt động rất ít vào buổi tối dẫn đến rất khó tiêu thụ năng lượng, vì vậy cần phải áp dụng thời gian ăn bữa tối này để cơ thể có đủ thòi gian để tiêu hoá và giảm cân có hiệu quả
because very little human activity in the evening led to difficult energy consumption, so the need to apply this dinner time to give your body enough time to digest and marginalized lose weight effectively
Because people work very little in the evening leading to very hard energy consumption, so it is necessary to apply this dinner time so that the body has enough time to digestion and lose weight effectively
Because people work very little at night, it's hard to consume energy, so they need to use this dinner time so the body can have enough time to digest and the weight will work.<br>