The focus is not on how high your h

The focus is not on how high your hands are, it’s on
abdominal loading so maybe the hands can be lower
to keep level
•• A bigger more dynamic Side Lunge to integrate more
of the lower body into the workout
•• Move from zero to 60 miles an hour (100kph) in a
split second – that’s Reactive Core Training, forcing
your abs to brace immediately

Results (Vietnamese) 1:

Trọng tâm là không trên làm thế nào cao tay của bạn là, nó làbụng tải vì vậy có lẽ tay có thể thấp hơnđể giữ mức•• Một Lunge bên lớn hơn năng động hơn để tích hợp nhiều hơn nữacủa cơ thể thấp hơn vào tập luyện•• Di chuyển từ số không đến 60 dặm một giờ (100kph) trong mộttách thứ hai-đó là phản ứng Core đào tạo, buộcabs của bạn để đôi ngay lập tức

Results (Vietnamese) 2:

Tập trung không phải là làm thế nào cao tay của bạn, đó là ngày
bốc ​​bụng như vậy có lẽ các tay có thể thấp hơn
để giữ mức
•• A lớn hơn Side Lunge năng động hơn để tích hợp thêm
của cơ thể thấp vào workout
•• Di chuyển từ số không đến 60 dặm một giờ (100kph) trong một
phân chia thứ hai - đó là phản ứng Lõi Đào tạo, buộc
bụng của bạn để chuẩn bị tinh thần ngay lập tức