Choose red, orange, and dark-green

Choose red, orange, and dark-green vegetables like tomatoes, sweet potatoes, and broccoli, along with other vegetables for your meals. Add fruit to meals as part of main or side dishes or as dessert.

Results (Arabic) 1:

اختيار أحمر وبرتقالي وأخضر داكن من الخضروات مثل الطماطم والبطاطا الحلوة، والقرنبيط، جنبا إلى جنب مع غيرها من الخضروات لوجبات الطعام الخاصة بك. أضف الفاكهة لوجبات الطعام كجزء من الرئيسية أو أطباق جانبية أو الحلوى.

Results (Arabic) 2:

اختيار الخضروات الأحمر والبرتقالي، والخضراء الداكنة مثل الطماطم، والبطاطا الحلوة، والقرنبيط، جنبا إلى جنب مع غيرها من الخضروات لوجبات الطعام. إضافة الفاكهة إلى وجبات الطعام كجزء من الأطباق الرئيسية أو الجانب أو الحلوى.

Results (Arabic) 3:

اختاري أحمر، برتقالي، أخضر داكن الخضار مثل الطماطم، البطاطا الحلوة، البروكلي، جنبا إلى جنب مع غيرها من الخضار للحصول على وجبات الطعام الخاصة بك.إضافة الفاكهة وجبات الطعام كجزء من الرئيسية أو الأطباق الجانبية او الحلوى -