An Inactive LifestyleMany Americans

An Inactive Lifestyle

Many Americans aren't very physically active. One reason for this is that many people spend hours in front of TVs and computers doing work, schoolwork, and leisure activities. In fact, more than 2 hours a day of regular TV viewing time has been linked to overweight and obesity.

Other reasons for not being active include: relying on cars instead of walking, fewer physical demands at work or at home because of modern technology and conveniences, and lack of physical education classes in schools.

People who are inactive are more likely to gain weight because they don't burn the calories that they take in from food and drinks. An inactive lifestyle also raises your risk for coronary heart disease, high blood pressure, diabetes, colon cancer, and other health problems.

Environment

Results (Thai) 1:

ชีวิตการงานคนอเมริกันจำนวนมากไม่ได้ใช้งานจริงมาก เหตุผลหนึ่งคือ ว่า หลายคนใช้เวลาอยู่หน้าโทรทัศน์และคอมพิวเตอร์ทำงาน schoolwork และผ่อนคลาย ในความเป็นจริง กว่า 2 ชั่วโมงเวลาดูทีวีประจำวันมีการเชื่อมโยงการ overweight และโรคอ้วนรวมถึงเหตุผลอื่น ๆ ที่ไม่ถูกใช้งานอยู่: อาศัยบนรถแทนการเดิน กายภาพน้อยกว่าความต้องการของ ที่ทำงาน หรือที่บ้านเนื่องจากเทคโนโลยีที่ทันสมัยและสิ่งอำนวยความสะดวก และคลาขาดของพลศึกษาในโรงเรียนคนที่ไม่ได้ใช้งานมีแนวโน้มที่จะน้ำหนักตัวเนื่องจากพวกเขาไม่เผาผลาญแคลอรี่ที่ใช้ในอาหารและเครื่องดื่ม ชีวิตการงานยังเพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง เบาหวาน มะเร็ง และปัญหาสุขภาพอื่น ๆสภาพแวดล้อม

Results (Thai) 2:

ไลฟ์สไตล์ที่ไม่ใช้งานชาวอเมริกันจำนวนมากไม่ได้ใช้งานร่างกายมาก หนึ่งในเหตุผลนี้ก็คือว่าหลายคนใช้เวลาหลายชั่วโมงในด้านหน้าของทีวีและคอมพิวเตอร์ทำงาน, การเรียน, และกิจกรรมสันทนาการ ในความเป็นจริงมากขึ้นกว่า 2 ชั่วโมงต่อวันเวลาดูทีวีปกติได้รับการเชื่อมโยงกับการมีน้ำหนักเกินและโรคอ้วน. เหตุผลอื่น ๆ ที่ไม่ได้ถูกใช้งานรวมถึง: อาศัยรถยนต์แทนการเดินน้อยกว่าความต้องการทางกายภาพในที่ทำงานหรือที่บ้านเพราะของเทคโนโลยีที่ทันสมัยและ สิ่งอำนวยความสะดวกและการขาดของการเรียนพลศึกษาในโรงเรียน. คนที่ไม่ได้ใช้งานมีแนวโน้มที่จะได้รับน้ำหนักเพราะพวกเขาจะไม่เผาไหม้แคลอรี่ที่พวกเขาใช้เวลาในการจากอาหารและเครื่องดื่ม การดำเนินชีวิตที่ไม่ได้ใช้งานนอกจากนี้ยังเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ, ความดันโลหิตสูงโรคเบาหวานโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่และปัญหาสุขภาพอื่น ๆ . สิ่งแวดล้อม

Results (Thai) 3:

มีวิถีชีวิตที่ใช้งาน

หลายคนอเมริกันไม่ได้ใช้งานจริง . หนึ่งในเหตุผลนี้คือ ว่า หลายคนใช้เวลาหลายชั่วโมงในด้านหน้าของทีวีและคอมพิวเตอร์ ทำ งาน การบ้าน และกิจกรรมสันทนาการ ในความเป็นจริงมากกว่า 2 ชั่วโมงต่อวัน จากปกติดูทีวีเวลาที่ได้รับการเชื่อมโยงกับภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วน .

เหตุผลอื่น ๆที่ไม่ได้ถูกใช้งาน รวมถึงการใช้รถยนต์แทนการเดินน้อยกว่าความต้องการของร่างกายที่ทำงานหรือที่บ้าน เพราะเทคโนโลยีที่ทันสมัยและสิ่งอำนวยความสะดวก และขาดการเรียนพลศึกษาในโรงเรียน

คนที่ใช้งานมีแนวโน้มที่จะน้ำหนักขึ้นเพราะพวกเขาจะไม่เผาไหม้แคลอรี่ที่พวกเขาใช้ในอาหารและเครื่องดื่ม มีวิถีชีวิตที่ใช้งานยังเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ ความดันโลหิตสูง เบาหวาน มะเร็งลําไส้ใหญ่และปัญหาสุขภาพอื่น ๆ .

สิ่งแวดล้อม